Praktische training voor hulpverleners in lichaamsbewustzijn.
Leer spanning herkennen en
effectief loslaten met SE-technieken.
Marjon Buurmans combineert theorie en praktijk
voor direct toepasbare vaardigheden.
Voor hulpverleners
Lichaamsgericht werken helpt stress en trauma te helen, met het lichaam als ingang voor herstel. Deze training biedt praktische tools om lichamelijke signalen te herkennen.
Je leert Somatic Experiencing toepassen, een wetenschappelijk onderbouwde methode die het zelfhelend vermogen van het lichaam activeert. Door aandacht voor adem, spanning en lichaamsbewustzijn bevorder je balans en veerkracht. Marjon Buurmans, ervaren GZ-psycholoog en SE-practitioner, leidt de cursus. Zij verbindt theorie met praktijk en helpt hulpverleners ook hun eigen lichaamsreacties te begrijpen. De methodiek werkt bij psychische én lichamelijke klachten. Hulpverleners vergroten hun instrumentarium en leren beter omgaan met spanning bij zichzelf en cliënten.
In interactieve modules wisselen theorie en oefeningen elkaar af. Er is ruimte voor casuïstiek, uitwisseling en feedback. Na afloop beschik je over concrete tools om effectiever te begeleiden én goed voor jezelf te zorgen. We werken twee dagen van zes uur, daarnaast vraagt de workshop ongeveer acht uur voorbereiding. Er doen maximaal acht deelnemers mee.
Jane Doe
Lichaamsgericht werken helpt hulpverleners spanning en trauma beter te herkennen en aan te pakken met praktische technieken die herstel en veerkracht bij cliënten bevorderen.
Praktische technieken om stress en trauma via het lichaam te helen
Dag 1
Leer lichaamsgericht werken toepassen in de hulpverlening. Deze training biedt inzicht in hoe je lichamelijke signalen bij cliënten herkent en effectief inzet voor herstel en regulatie.
Dag 2
Ontdek hoe Somatic Experiencing technieken helpen spanning los te laten en veerkracht te vergroten. Leer ademhaling, lichaamsbewustzijn en energiebeheer praktisch toe te passen in je werk.
Versterk je eigen balans en vitaliteit met oefeningen gericht op het herkennen van stresssignalen. De training bevordert duurzame inzetbaarheid en meer werkplezier bij hulpverleners.
Deze training gaf mij nieuwe inzichten in het lichaam en hoe dit te gebruiken bij cliënten. Praktische oefeningen maken het direct toepasbaar in mijn werk.
De combinatie van theorie en ervaringsgerichte opdrachten zorgde voor een diepgaand begrip van Somatic Experiencing, wat mijn hulpverlening versterkt heeft.
Anna Jansen
Ik voelde me gesteund om ook naar mijn eigen lijf te luisteren tijdens intensieve sessies. Dit helpt mij nu beter grenzen te bewaken.
Peter Vos